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      青海疾控中心2021年“五一”假期健康提示

      五一小長假臨近,隨著國內疫情防控形勢持續向好、政策鼓勵和推動旅游業發展,據預測今年社會出行規模和出行人數將創歷史新高。為平安健康地度過假期,青海疾控中心溫馨提示:

      一、合理安排出行,保持良好的個人衛生習慣。有外出旅行計劃的公眾,請提前關注有關部門發布的出行提示信息,及時了解途徑地與目的地新冠疫情防控要求,合理規劃出行路線。旅行中遵守景區預約、限流等規定,佩戴口罩、勤洗手、常通風、不聚集;在公共場所保持安全社交距離的良好衛生習慣。外出就餐,提倡公筷公勺、分食進餐,倡導健康生活方式。

      ??? 二、積極接種疫苗,共筑免疫屏障。疫苗接種是預防疾病最經濟、最有效的方法,我國批準上市的幾種新冠肺炎疫苗都是安全、有效的。公眾特別是有境外旅行計劃者,請提前到轄區新冠疫苗接種門診預約,了解新冠疫苗接種知識和接種禁忌癥,及時接種疫苗。特此提醒公眾,無論是否接種疫苗,在人群聚集的室內或封閉的場所仍需科學佩戴口罩,并遵循各地防控措施的具體要求。接種疫苗既是責任也是義務,希望大家都能夠提高認識,積極配合做好疫苗接種工作,齊心構筑免疫屏障,鞏固來之不易的抗疫成果。

      三、多病共防,提高個人防護意識。外出旅游時,請注意個人防護。林地、草地、水體等環境可能存在如蚊、蜱、白蛉等傳染病的傳播媒介。在野外旅游時盡量避免無防護情況下在蚊、蛉、蜱等孳生環境中坐臥停留,建議著長袖長褲衣物,在裸露皮膚噴涂驅蟲劑,減少進入雜草叢林時間。野外旅游等戶外結束要檢查衣服上是否有蜱蟲附著,一旦發現要及時摘除。旅行中不采摘不食用野菜野果野蘑菇,選擇衛生條件好的餐廳就餐,避免不潔飲食,不喝生水,以防腸道傳染病和食物中毒的發生;住宿時請注意關閉房間紗窗,防止蚊蟲叮咬。如出現發熱伴全身不適、頭痛、乏力、肌肉酸痛、出血等癥狀,應及早就醫,并告知接診醫師叮咬史,方便協助診治。

      四、保留有效票據,為疫情溯源提供證據。日常生活、外出旅行時,注意保留乘車、購物、住宿、餐飲等發票或信息,為疫情處理或食源性疾病溯源調查等工作提供準確信息。


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